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概况
西双版纳位于中国云南省南端，与老挝、缅甸山水相连，与泰国、越南近邻，土地面积近2万平方公里，国境线长966公里。
她美丽、富饶、神奇、犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。澜沧江纵贯南北，出境后称湄公河，流经缅、老、泰、柬、越5国出海汇入太平洋，誉称为“东方的多瑙河”,因此，西双版纳既是面向东南亚、南亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。 西双版纳辖景洪市、勐海县、勐腊县和11个国营农场，总人口近84万人，这里聚居着傣、哈尼、拉祜、布朗、基诺等13个少数民族，占全州人口的74%。
泼水节
傣语称为“桑勘比迈”，意为六月（傣历）新年节。现定在每年的公历4月13日到4月15日。
第一天称为“宛多桑勘”，意为除夕日，这一天中有赛龙舟、放高升．丢包和赶摆（即赶集）等活动。赶摆场在景洪大多设在江边，有不少傣味可品尝。当天上午景洪城会有民族风情大游演，在各主要街道举行，是西双版纳各民族风情的集中展示。晚上江边还会燃放礼花和孔明灯，和各式各样的水灯。
第二天称“宛脑”，意为空日，这天是新年和旧年的过渡期，当天早上傣族群众到各大佛寺浴佛赕佛（在景洪则是大佛爷早上先游街诵经，然后回到曼听公园内的西双版纳总佛寺，傣族群众再到大佛寺浴佛赕佛，这一天是曼听佛寺及曼听公园一年中最热闹的日子）；下午则有斗鸡比赛（景洪曼听公园大门口有一斗鸡场）。
第三天称为“晚帕雅宛玛”，意为日子之王，是一年的初始，上午10点左右，各主要街区开始泼水狂欢。
15号之后，西双版纳的各个乡镇和村寨才陆续开始过节，这时到寨子中和当地群众过节，体验纯正的乡野风情，也是不错的选择。13号之前，也有部分村寨提前过节的。
傣家竹楼
傣族的传统建筑为干栏式结构，分上下两层，形如凤凰展翅，又有传说是当地人照孔明的帽子形状建造的。傣族称其为“很”。大多第一层架空，放养家禽家畜，堆放杂物；第二层住人。以桩柱负重，木构架歇山顶，屋面大而斜陡，有重檐防雨遮阳，外形朴素自然。上楼梯要先脱鞋子。第一代竹楼才是用真正的以竹子为主要材料建造，现在已经很少见。第二代则是以木头和缅瓦为主料，现在各村寨还常见。近年，由于居民的收入增长，不少村民建新房则是用砖和琉璃瓦，仍仿竹楼的结构。这种建筑行式在西双版纳的哈尼族基诺族布朗族群众中也常见。
傣族村寨大多依山伴竹，临水而居。寨中常有高大的榕树和菩提树。凡是大一点的寨子都有一个佛寺。
傣寨的寨门以小型傣式重檐门楼为主，很漂亮。寨子中间有一个竹木或石头做的“寨心”，大的树木被视为神树，都是不能随意触摸的。
傣家每家都有一位家神，中柱是不能随便靠的。大多一栋楼为一个独立的家庭，每户以竹木或砖土墙相隔，形成一个个独立的小宅院。每户人家四周都种有椰子、槟榔、芒果、香蕉、酸角、蜜多萝等果树，还有野菜花草，一年四季鲜花鲜果不断。
每栋屋子的二楼一般分为四个功能区：上楼后的廊和展，是过道、乘凉、洗涤处。室内分火塘、客厅和卧室，卧室是不许外人窥视和进入的。
哈尼族
在云南有120多万人，在西双版纳有15万多人，为西双版纳的第二大少数民族，主要居住在山区。西双版纳的哈尼族大多自称爱尼人或阿卡人，善于歌舞，有语言无文字，信仰原始宗教。
每年农历的第一个牛日，是当地哈尼族的耶苦札节，又称“打秋节”，这个节日曾是南糯山最大的节日，只是近年不被重视。但各寨仍会立秋千，有歌舞聚会。据老人讲，打秋秋能消灾灭难，有时青年男女还会来一场比赛，荡得最高的自然会得到姑娘们的喜爱！ 每年公历的一月二号到四号，已被定为哈尼族的新年节“嘎汤帕"。当天，不少人家会杀鸡备酒，来者是客。青年男女会上山采野花野果，举办打陀螺比赛，晚上的歌舞聚会有时会通宵达旦。
交通
昆明到景洪公路老国道有700多公里，现新路全程为560多公里，（其中仅磨黑到普洱，小勐养到景洪两段为二级路面，其余全为高速路）。客车大多只需要6到8个小时左右（票价约150元），很多人选择晚上八点以后从昆明出发的车，在车上睡一觉，天亮就到景洪了。
昆曼公路全长1818公里，其中云南境内段长688公里，只有小勐养到磨憨的185公里将于2008年初开通（全线通估计在2008年四月），其余均已通车。老挝境内长247公里，2008年底可能通车。泰国境内的800多里也早全部通车。
磨憨距勐腊城约60公里，客车15元/人，通关时间8：00-17：00。勐腊到万象国际班车每周二和周六各一班，单程为160元。
昆曼公路思（思茅，现在的普洱市）小（小勐养）高速公路段长为98公里，全线的1/3里程从西双版纳的小勐养国家级自然保护区内通过，是一条集旅游生态环保于一体的景观大道，不过要控制车速，以免撞上大象哦！进入野象谷景区有个专门的出入口。
昆曼高快客车订票电话2124884和2137105，市内免费送票。昆明0871—6694336
景洪市内客车：景洪市客运站售票处0691-2124427
水路
现客运为金孔雀集团经营。景洪到泰国清盛，每周二、周四、周六、各一班，单程为800元，往返为1500元。景洪到老挝琅勃拉邦，每周二周四周六各一班，单程为1500元，往返3000元。通过当地114转到天达国旅国际部购买更优惠
订票电话为0691-2221555
大家出行提前办好护照和签证（昆明有老挝和泰国的领事馆）。
航班
机场位于嘎洒镇旁边，距景洪五公里走机场高速，打的约为15-25元（当地出租车没有打表的习惯）。也可在公路旁边坐1路公交车（2元/人）。西双版纳民航售票处0691-2129333 0691-2124774。已开通到清迈，曼谷和万象的国际航班，由泰国曼谷航空公司执行飞行（但是已经停航1年）还不清楚什么时间开通。
餐饮
版纳傣族风味推荐：
1、曼腊，距城中心约3公里，位于景洪到勐海的老国道旁边，建有一个傣寨式的大烧烤城，口味正宗且价格实在，环境优越，停车也方便，特别适合自驾车去。但是现在去的人比较少，菜也不是很新鲜。也可坐2路公交车（票价2元）到寨子下（靠近车管所，决不是到流沙河大桥终点站下）。
2、金沙滩烧烤夜市在2007年初已经因为房地产开发拆迁了。
3、最近，曼听立交桥旁边的曼听小寨烧烤夜市日渐火爆，邻近过境路，交通方便，但不便停车，位于环城路旁，该处车辆来往太多，过马路比较危险，坐3路公交车票价白天1元，晚上10点后2元。到曼听小寨下即可。 打的5块到. 餐厅推荐：岩温秀烧烤，特色菜：芭蕉叶包烧金针菇，老挝式烧牛皮+一碗独特的酸辣蘸水，味道香脆。现场制作，味道比较鲜美。
4、曼景兰的烧烤夜市味道不错，但地方太狭窄，空气不好。餐厅推荐：偏洒烧烤位于曼景兰佛寺斜对面，详云宾馆旁进去5米左转。特色菜：糯米粉+竹笋沫炒田螺，价格10元左右，野菜汤，价格8元左右
舂木瓜，位于过境路旁边红房子对面。流沙河情人桥头玉香傣家餐厅。
曾经闻名一时的曼景兰歌舞餐厅已难得一见。
这里推荐几家不错的泰国风味餐厅：
1、这里还推荐几家不错的泰国风味餐厅：泰国香米餐厅 地址位于：景洪市景兰茶城龙舌兰酒吧旁边2楼，味道正宗，泰国人主厨，特色菜：油炸酸辣鱼，酸辣虾汤（冻央宫），价格偏贵，但好吃
2、财春青 地址位于：西双版纳景洪市曼听路路口中玉酒店对面 财春青味道一般
继续推荐当地人去的最多的地方——曼弄凤美食村
地址位于：西双版纳曼弄凤开发区内，从市中心直线距离到曼弄凤5公里。开发村内美食林立，又各式各样餐厅80余家，如比较有名的黑山羊餐厅，阿卡寨哈尼族风味餐厅（当地人简称阿卡寨），斌斌烤鸡店
傣江南酒吧一街
推荐指数☆☆☆☆ （年轻人前往比较多）消费价格：5元——10元杯饮料 ，5元以上每瓶冰啤酒。100元以上一打（一打为12瓶当地说法）
“傣江南”是西双版纳澜沧江新、老大桥之间的一段滨江道，（原来老金沙滩烧烤广场）建议前往时间晚18：00-24：00点，中午太热，当地人怕热，不常常去，傣江南分为2段，（记住在是第一段西双版纳老金沙滩这一段人气比较旺）第2段是从天城大酒店开始到老大桥，目前人气不旺。傣江南酒两旁的斜坡上被装点得很具地域民族特色:高大的菩提树、挺拔的椰子树、婆娑的凤尾竹和着众多的棕榈科植物，形成了护堤上绿色的屏障。墙壁和过道上绚丽的灯光幻化无边，造型奇特的灯柱灯架赏心悦目。路旁新建的冰屋、特色物品店等也无不昭显着傣家杆栏式的建筑风格。滨江道一侧往下延伸出去就是宽阔的澜沧江水冲击成的沙石滩，在碧水的映衬下，人与自然的完美结合是那么的和谐美妙！顺江延伸很多家傣族烧烤店、红色酒吧（花试调酒表演，）江南傣-西双版纳傣味烧烤店 早上6：00供应早餐，由高级专厨打理，11：00至零晨4：00供应特色炒菜，用料精细、正宗、独特，一些食材甚至选自西双版纳的原始森林中，新鲜、绿色，晚19：00至零晨4：00供应傣味烧烤，由钻研傣味多年傣族师傅岩涛主理，。（打的5元就到，在版纳景洪市）
滨江公园
推荐指数☆☆☆☆ 消费价格：5元一瓶柠檬水，3-5元瓶冰啤酒。
滨江公园——隔着新大桥又手边便是巨大的滨江公园，一进公园是傣族皇家御花园式的设计更是精妙绝伦。中间是西双版纳茶马古道地图。晚上20：00以后有一个当地小有名气向南老师和岳鹏老师，向南老师歌唱家 ，岳鹏老师葫芦丝培训老师，开了这个音乐茶吧，是不是不错休息之地，有精彩傣族葫芦丝表演等。
重点推荐餐厅：
一、黑山羊餐厅 地址位于：西双版纳曼弄凤开发区直走到边交会馆第一个十字路口直走前行300米左转前行3家餐厅就到（方位到曼弄凤美食村高速公路路口左手边第二个路口前行即可）除了羊肉还有鸡，猪肉，各类特色菜。
特色菜推荐：
1、小辣羊 味道：香辣可口，选用当地吃百草，喝山泉水的无污染的羊肉做成。
2、沙锅炖羊肉
3、羊肉火锅
4、酥羊肉
二、阿卡寨 地址位于：西双版纳曼弄凤美食村内
特色菜：1、爱尼鸡肉稀饭 香辣可口，越吃越爱吃。
2、包烧野菜
以及各类爱尼风味
餐厅内有爱尼族姑娘敬酒活动、唱歌。
继续推荐西双版纳金鹿街美食基地
地址位于：景洪市中心金鹿商业街西街
1、缅味餐厅：耶得纳
首推鸡油饭 味道清香可口 价格10元，还有各色炒菜，盖饭。主要味道为缅甸风味。
版纳休闲咖啡屋：有美美咖啡屋、眉公河咖啡屋、版纳白燕咖啡屋
重点推荐：版纳白燕咖啡屋。地址：西双版纳景洪市曼景兰入口中玉酒店对面（曼景兰入口正前方）推荐披萨：辣牛肉披萨，咖啡推荐：版纳咖啡及黑咖啡。
实用信息
网吧，现在到处都有，大多数为2-3元一个小时。但要求办一张全云南通用的上网卡（卡费为十元，）。
西双版纳区号0691，主城区邮政编码666100
急救中心120
景洪交警0691-2122384，勐海交警0691-5122406，勐腊交警0691-8122406
投诉电话。消协0691-2138315和0691-2148315。州旅游局0691-2122323，市旅游局0691-2122077，勐海旅游局0691-5120144，勐腊旅游局0691-8122229。运政0691-2140465和0691-2127347
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柔情之乡 浪漫之旅
曼迈桑康——傣族园
上午：早餐后乘车前往曼迈桑康景区，参加村寨赶摆活动，观赏傣乡水上风情展演，体验傣族的传统民风民俗：水上歌舞——孔雀公主传说、傣族礼仪文化展示、丢包传情、祭高升、（免费）参与龙舟竞赛、放高升、体验傣王轿，享受傣家最高礼节、跳民族团结舞。湖中水战、长桌宴中餐（自费）。
下午：午餐后，到傣族园游揽生态古村寨群落、曼春满千年古佛寺、曼听白塔、村包塔及民间手工艺区、赞哈演唱，到傣家竹楼做客，体验傣家生活的情趣、观看大型民间歌舞表演、可自费品尝正宗的傣家烧烤、与百名小卜哨共同泼水狂欢活动，结束行程返回景洪市。
曼迈桑康景区与傣族园联袂打造“泼水节·印象”，为游客奉贤民俗旅游大餐
每天发车时间：早上 8：30
曼迈桑康活动时间 上午：9：00-12：30循环演出
傣族园 民族歌舞 时间：下午 15：20 -16：00
泼水活动时间 ： 16：30-17：00
成人：元/人 儿童：元/人 （含中晚餐、旅游空调车、景点第一门票、优秀导游服务，此行程不含房）。
联系人：李卫华 联系电话：0691-6643303
茶叶店和珠宝店在景洪满街是，如果不是内行，千万不要随意买。货比三家是好办法。茶叶店最集中的是曼景兰的景兰国际茶叶城。民族服钸在工艺品一条街最集中（位于景洪市政府旁边）若要淘便宜的，每晚七点半以后在观光酒店大门外的夜市上包你满载而归。
景洪
概况，约7千平方公里近40万人，元起称为车里，傣名曾叫“景咏”，意为孔雀之城。市区海拔为551米，市树为菩提。是西双版纳州的行政中心。 曼听公园。曼听意为种花奴隶寨，此寨人曾为当地统治者种花。公园又名春欢公园，“春欢”为灵魂之意。其前身是傣王的御花园，已有1300多年历史，距市中心约一公里，位于市东南角。公园占地400多亩，有1961年周总理参加泼水节的铜像，有一百多亩的黑心树古林，也是西双版纳总佛寺所在地，这里还有中国最大的一个孔雀繁育基地。公园门票价30元，每晚八点有“澜沧江-湄公河之夜”歌舞篝火晚会（另买票，一楼甲票160元/人，乙票120元，二楼雅座为260元/人）公交车3路可达。电话0691-2121162
曼听寨门旁边有一棵四百多年的菩提神树，位于公路边，很美丽，值得一观。
民族风情园，现已免费开放，园内没有了民族表演，只有一个园内小动物园（十元/人），适合有时间的人散步。
孔雀湖，位于市中心，风光优美，湖东为州政府，有一个美丽的绿树广场。湖西为邮政局，每晚湖西广场上则有市民自娱自乐歌舞。
民族文化广场，距孔雀湖约三百米，雕塑很有特色，2008年四月新装亮相，西面是体育场，南面是州图书馆，另两面为中心商业区。
热带花卉园，位于热带作物研究所内，2路车可达热带作物研究所大门口，入大门约三百米左转即到，有上千种花卉（如果看了植物园就没必要去了）35元。
勐泐文化园，距景洪四公里的澜沧江边，打的最方便（约15元）。又称猴山和傣王宫，景区内有灵长动物研究中心和傣王宫的故址，新开放了勐泐博物院，但内容还不多。过江索道往返为40元，门票为30元（内有原始部落表演，要三十元，没什么意思的）
勐巴拉娜西歌舞秀，州政府旁边，原生态歌舞，每晚八点，160元/人。
原始森林公园，距景洪八公里，打的要20-30元，客车（小勐养方向的车，7元/人），门票为50元，如果要去野象谷，此景区不必去了。
野象谷，距景洪48公里，客车十五元，门票为50元，园内索道单程40元，往返60元（如果时间足够，徒步最好）观大象树上旅馆每晚480元，每天下午的13：30和15：20有两场大象表演。
傣族园
橄榄坝傣名叫勐罕，距景洪28公里，号称“绿孔雀的尾巴”。其位于澜沧江畔，是西双版纳的第二大坝区，有12万多亩肥美的土地。沿江分布有十多个傣寨，其中傣族园位于镇南约一公里，园内有五个美丽的傣寨：曼将（藤蔑寨）。曼春满（花园寨），曼乍（厨师寨），曼嘎（赶街寨），曼听（种花人寨，寨中曾多孔雀，别名孔雀寨，现还有孔雀坟及美丽的传说）。除了这五个傣寨，沿江的其它傣寨也很美，只不过没这么集中，江边的大沙滩很漂亮，还有大片的水果林和攀枝花树（每年春节前后开火红的花团），若能租一辆自行车骑行，最好不过了。园内每天16：20—17：00天天泼水节。
傣族园内的傣家乐住20--50元/人（通铺10元到15元/人），吃150元左右一桌，可联系0691-6621509和13988151482
曼飞龙佛塔
位于景洪大勐龙镇外3公里，门票10元，附近还有几座有名的塔，镇上的烧烤也是远近闻名，但是现在景洪到大勐龙在修路，路极烂（客车四十多公里要三十元）
大渡岗万亩现代茶园
如果有足够的时间，在大渡岗乡上住一晚早上观日出云海是一个不错的选择。但最好找当地向导，云骑驿站可提供向导。
嘎洒镇周边有不少依山而建的傣寨，也有几个不错的温泉，有时间的朋友们可细观。
勐海，傣语中，“海”意为勇敢，在这个勇敢人居住的地方，现在是云南的茶叶圣地（云南茶叶第一县），这里的风光也是一流的。
打洛（补充）：现在边境口岸旅游已暂停，新开发了一个勐景来景区（是个生态傣寨，还不错，门票50元）。勐混到打洛正在修二级公路（这一段通过要两个多小时）不推荐去。 云茶源景区，位于勐海城郊的云南省茶叶科学研究所内，新开发的茶叶主题景区。电话为0691-5171888
下面推荐西双版纳勐海自助游攻略两个精品
一，南糯山
云南古茶第一山，位于西双版纳州勐海县的格朗和哈尼族自治乡境内。在傣语中，“南”意为水或酱，“糯”意为竹笋，合起来意为盛产笋酱的山，传说山上村民善于制做笋酱，曾进贡给朝廷，因而得名。这里，有千年茶王树的述说，有万亩古茶园的芬芳；有层层叠叠的哈尼山寨，有纯正炫丽的哈尼风情。
南糯山上的古茶园现存有一万二千多亩，居云南的古茶山之首。主要分布于半坡老寨、半坡新寨、多依寨、石头寨、石头新寨、Y口寨、向阳寨、姑娘、尔滇、西路、竹林等山寨附近，其中又以半坡老寨最为集中（有近三千亩连片古茶园）。南糯山古茶园大多数茶树在300年以上，生长在三十度左右的山坡上，茶林中有不少一两人才能合抱的大树和一些高低错落野生水果树，虫鸟们在林中欢歌。哈尼姑娘搭木梯或架桩爬上茶树，采茶累了，不时也来一段清脆的哈尼山歌。这一切，共同构成一幅生态和谐的画卷！
2002年5月8日，省茶科所张俊及勐海县茶叶办主任曾云荣等人在半坡老寨古茶园中发现新茶王树。其树高为5米3，主干直径为76厘米，树冠直径为935厘米，主干分为六个枝展开，当地人称“老拨拨玛”。
每年公历的一月二号到四号，哈尼族的新年节“嘎汤帕"。
2000年景洪到勐海的二级公路已通达向阳寨，向阳寨到景洪仅
半坡老寨位于古茶园中心，风光优美，不少农家可提供晚餐和住宿。（每人约二十元，土鸡五十元左右一只）每年八月到第二年的三月，就在此寨中，天气好时早上可见壮观的云海。
每年九月到十月，山上的梨子、多依、橄榄等野果成熟，此时上山可大饱口福。
行程安排。一天。早上乘车或自驾车从景洪或勐海出发，约半小时达向阳寨，找个餐馆点好菜，到附近的几个山寨或茶厂参观，然后饱餐哈尼风味。如果自驾车，可开车达半坡老寨，停车再徒步前往茶王树。若是徒步爱好者，也可从向阳寨开始徒步上山。
两天安排。第一天同上。晚上住半坡老寨，第二天早上七点半起床观云海和日出，然后前往多依寨观山寨全景，徒步穿越石头寨和姑娘寨，返回半坡老寨，在寨中午餐（要提前定好），然后徒步（可走另一条经竹林寨的小路下山）或驾车下山。
二，千年古寨—章朗
位于勐海的西定乡，距勐海约
寨子距离1700多年的野生贺松大茶树约
勐海往西定的班车途经曼短佛寺（曼短寨中）、景真八角亭（门票10元，位于公路旁边）和西双版纳最大的坝区勐遮，如果是自驾车，这几个地方可看看的。
以上两条线路为非常规旅游线，最好有向导，向导可带你以最好的方式得到最深的体验。当然，西双版纳还有很多不同的经典线路，其实西双版纳的美是细腻的，是温柔的。这就需要你用更多时间来慢慢品味了。基诺山
每年的2月6号到8号被定为基诺新年节“特懋克”（意为打铁节，要举行打铁备耕的仪式），各寨人民跳起大鼓舞（2006年已被列为中国首批非物质文化遗产代表作），唱起茶歌山歌，杀牛煮羊，欢迎四方宾客。
据史料记载，中国普洱茶古六大茶山主要分布在勐腊县和景洪市，方圆2000多平方公里，是中国普洱茶的摇篮。千百年来，先人们在古六大茶山创造了深厚的历史文化，走出了一条享誉中外的“茶马古道”。相传六大茶山基诺族的祖先是三国时代跟随孔明南征而来，因途中贪睡而被“丢落”，进而附会铺陈为“攸乐”一名的来源。这些被“丢落”的人虽然一觉醒来后便信道兼程地追上了孔明，可是孔明已不再收留他们，但为了这些落伍者的生计，孔明即赐以茶籽，命他们好生种茶为生，同时还命他们照其帽子的式样搭屋而居。据说基诺族居住的状如戏剧中孔明帽的竹楼是得到孔明的启示建造的。一说孔明南征时途径西双版纳，军队见土地肥沃，气候温和，有愿在此落籍的，求孔明给以生活出路，孔明视其气候、土质适宜种茶，遂由内地带来茶种，令军民种植，教以栽制，每年冬季让内地乡亲驮运内地之物来与他们交换茶叶，并看望他们一次，使落籍军属得见老乡及家乡风味，再则使少数民族人民得闻中国政治、文化、语言，永远归化中国。其实，据考证，孔明南征并未到过西双版纳。至今，攸乐山和易武人尊称孔明为“茶祖”，每年
基诺山的中心地带龙帕寨，这里有四百年以上的原生态古茶园三千多亩，海拔
热带植物园
距景洪
勐仑镇沿江有9个美丽的傣寨，有时间可逛一下，尤其是城子寨山头观全景很不错。罗梭江日落是一绝，住寨子也是不错的。
勐仑镇农贸市场旁边有夜市烧烤一条街，值得一去。
望天树景区
距县城约
易武古镇，在西双版纳州勐腊县西北，距勐腊县城约
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