第一天
从昆明国际机场出发，乘下午或晚上到西双版纳州首府--景洪市的飞机（票价520元/张，无折扣，机型波音737，空中飞 行时间约50分钟），抵达后在机场门口可乘中巴或民航班车前往景洪市区（昆明到版纳也可选择乘卧铺汽车，需耗时约21个小时，于次日晚6时左右抵达版纳，票价180元，乘车地点在南窑汽车客运站，因长途乘车费时且艰苦，建议体弱和胆小者不要选择此种方式）。
景洪市内酒店很多，选择余地较大，如直接以散客身份入住，亦可要求酒店打折。版纳气候湿热，应选择条件较好的酒店入住，最好是有空调和热水的酒店，价格150—200元/间。晚上在市区烧烤摊上能尝到正宗的傣族小吃，如香茅草烤鱼、酸笋鸡、竹筒饭和喃咪等，风味独特。市中心广场附近有很多夜市摊点，版纳的小吃味道酸辣，如不想跟自己的胃过不去，建议不要吃得太多。
第二天
在市区乘班车（票价10--20元）前往勐仑热带植物园，沿澜沧江逆流而上，途中经过橄榄坝集市，可大饱口福--品尝新鲜美味的热带水果，还能见到成片的傣族村寨；勐仑植物园门票35元，园内植物品种繁多，许多种类是云南独有。应景区面积较大，建议在门口请一位傣族“骚多俪”（即少女之意）作导游，费用40元。植物园景致很多，需备足胶卷，门口的小摊点有各种热带植物的幼苗和种子卖，如有兴趣可买一些做为纪念。返程途中的路边可买到新鲜美味的菠萝，价格1元/个。
第三天
中缅一日游，景点有：景真八角亭，中缅界碑，卧佛，和平大金塔，禁毒馆，缅甸孟拉集市，独木成林。注意：因这一天线路长、景点多且涉及出境，个人自助游困难较大，建议参加当地旅行社组织的“中缅一日游”，价格约200元/人（含导游服务、车费、餐费、门票和出境等费用），参团时应选择正规旅行社，一定要签定正式旅游合同。缅甸境内出售玉石的商店和摊点多如牛毛，商贩们导购手段高明，购物时要仔细甑别，谨防上当！
第四天
在市区租车到野象谷森林公园，价格约50—80元。野象谷以特有的原始森林景观和亚洲野象吸引了众多的游客，门票25元。园内有野生动物观测站、蝴蝶养殖场和训象表演，乘缆车游览需另付30元。下午返回景洪，步行至民族风情园游览，门票20元，参加园内热情火爆的泼水节表演将令人终生难忘。曼听公园位于民族风情园对面，如有兴趣可入园参观，门票10元。晚上乘卧铺汽车或飞机返回昆明。
